hana_511さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年11月07日（木）
鍋の日 |
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< やまびこ63号
｜ エビワンタンメン >
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旅から帰ってまいりました。
今日からまたファントムモードで再開です。
11月7日は「鍋の日」だそうなので、
夜にチゲを食べました。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| ミルクチョコレート（1人前） |
27.9 |
kcal |
| 14時 |
| 日本水産 きのこソースグラタン（1人前） |
437 |
kcal |
| 山崎製パン ブランパン（1人前） |
59 |
kcal |
| 17時 |
| 富士食品株式会社 ジェントリースープ パンプキンポタージュ（1人前） |
61 |
kcal |
| 山崎製パン ブランパン（1人前） |
59 |
kcal |
| 23時 |
| マッコリ（7.4人前） |
422 |
kcal |
| 株式会社シマヤ だしの素（1人前） |
10.4 |
kcal |
| エノキダケ（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 絹ごし豆腐（1人前） |
84 |
kcal |
| 東海漬物 こくうま（1人前） |
27.5 |
kcal |
| 長ネギ（1人前） |
6.7 |
kcal |
| 清酒（純米）（1人前） |
30.9 |
kcal |
| マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀（1人前） |
25 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 無印良品 ミニラーメン チキン味（1人前） |
131 |
kcal |
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1472 |
kcal |
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