no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月10日（日）

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雨です・・・
ねむねむで二度寝して起きたら昼だった。
そして月イチの使者がまいりました。

今日はパジャマでいちにちごろごろしよう。

昨日作った豆乳とやまいものスープが滋味深くておいしかった。

豆乳500cc
山芋300g

豆乳をしっかりと沸騰させてから鶏がらスープとすりおろした山芋を入れる
塩で味付けし、小口切りした万能ねぎをちらす。
仕上げにごま油で風味づけ。

万能ねぎないからねぎの青いとこ入れたけど。

オットは塩味ものたりなかったみたいでさらにめんつゆ入れてごはんにかけて食べてた。
とろろめし・・・
【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
yukatroll 2013/11/10 17:18 
豆乳と山芋のスープ、美味しそう♪
ウチに帰ったら、早速トライしますわ。
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