おでん弁当【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

おでん弁当
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おでん弁当 画像1

ひさびさのお弁当。
おかずは、夕べの残りのおでん。
ごはんは、緑豆玄米ごはん。
【記録グラフ】
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
湯豆腐（1人前） 218 kcal
キャベツの和風炒め（1人前） 48.1 kcal
三和酒類 いいちこ 25°（4人前） 292 kcal
8時
明治 明治プロビオヨーグルト　LG21ドリンクタイプ（1人前） 78 kcal
13時
おでん鍋（0.5人前） 160 kcal
緑豆玄米ごはん（1人前） 231 kcal
16時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] いちご 1本（1人前） 51 kcal
  1077 kcal
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コメント
みど☆り 2013/11/13 21:00 
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/240/list_21620.html
 hana_511 2013/11/14 12:54 
ありがとうございます！！
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