no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
7766歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
69分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
カルビー じゃがりこ　サラダ[カップ] 60g（2人前） 596 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
  2028 kcal
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