リコーダーコンクール【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日（土）

リコーダーコンクール
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リコーダーコンクール 画像1
【今日のできごと】
下の子供のリコーダーコンクールでした。
金賞とりましたので、全道大会進出しました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
68.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
  1481 kcal
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