no title【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月16日(土)

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■ 131116同窓会  http://okko-okko.cocolog-nifty.com/blog/2013/11/131116-fc78.html
…手抜きです。ごめんなさい
ウエスト?測りたくありません。

【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝率
27.19kcal
基礎代謝率(kcal) のグラフ
アルコール摂取カロリー表
500kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5.82
内臓脂肪レベル() のグラフ
摂取カロリー
3000kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
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