基礎代謝率（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝率(kcal)のグラフ

2013年11月
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基礎代謝率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝率」データ推移

日付 基礎代謝率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金)       okko01 イワシのつみれ汁...  
11月2日(土) 27.95kcal +0.55kcal   -1228.05kcal okko02 スポクラとスケー...  
11月3日(日)       okko03  
11月4日(月)       okko04 え～っと、ダイエ...  
11月5日(火)       okko05 グラウンド0？  
11月6日(水)       okko06 昼食会  
11月7日(木)       okko07 @  
11月8日(金)       no title  
11月9日(土)       okko09 ユニットバスリフ...  
11月10日(日)       okko10 飲んだ～  
11月11日(月)       okko11 節制！もう言い飽...  
11月12日(火)       okko12 生協配達日(._...  
11月13日(水)          
11月14日(木)       okko14  
11月15日(金)          
11月16日(土) 27.19kcal -0.76kcal   -1228.81kcal no title  
11月17日(日)          
11月18日(月)       okko18 さ～て明日だ！  
11月19日(火)       okko19 生協配達日  
11月20日(水)       okko20 夕食会(￣ー￣)  
11月21日(木)       okko21 @  
11月22日(金)       okko22 女子会  
11月23日(土)          
11月24日(日)          
11月25日(月)       okko25 後ろ歩き～( ｀...  
11月26日(火)       okko26 生協配達日  
11月27日(水)       okko27 昼食会と赤坂サカ...  
11月28日(木)       okko28 歓送迎ランチ  
11月29日(金)       1129 シンクロ練習  
11月30日(土)       okko30 ジビエらんち(≧...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 27.6kcal （先月：27.9kcal）
増減値（今月） -0.2kcal （先月：-0.7kcal）
最高値（今月） 28.0kcal （先月：28.2kcal）
最低値（今月） 27.2kcal （先月：27.4kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 51.9kcal
増減値 -1,228.6kcal
最高値 1,256kcal（記録日：2012/05/01）
最低値 0kcal（記録日：2012/10/24）