no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>のほさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年11月17日(日)

no title

< no title  | no title >
今日も快晴。
晩秋の紅葉ツアーに行きたいな~。
しかし現実問題、灯油と食糧を確保しにいかねば。
う~ん。

昨日会った友達が、朝はバナナジュース飲んでる!
というので、わたしも久々ジュース飲んでみた。
野菜ジュースと豆乳1対1で約400ml
おいしかったけど量が多いんでなんとなくおなかがひんやりしてる・・・

ダイエットはじめてからカラダが痛くてベッドから起き上がれないとかいうことがなくなった。
前は目が覚めると体中が痛くて床に足をつくときもそぉ~っとしかできなくて、
いだだだだだ、って時がたまにあったんだけど。

あれは食べ過ぎ飲みすぎのせいだったんだろかな。

■友達が飲んでるジュースはゴン中山さんのレシピのやつなんだそうな。
http://www.kanshin.com/keyword/11868018
http://shufufufu.blog.fc2.com/blog-entry-705.html

おいしそうだがジューサー出すのめんどくさいな・・・

【記録グラフ】
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
yukatroll 2013/11/17 15:34
ゴン汁って、、、すごいネーミングだわ。
アハハハ


わたしも暑いうちは、しょっちゅう飲んでいたけど、
秋口から、お腹が冷えちゃうので止めました。
一度、水の代わりにぬるま湯を使ったら、
エライ不味かったよ。
ごく少量だったのに。

 のほ 2013/11/17 16:00
やっぱ冷えますよねぇ~
やっぱまずいですよねぇ~

しょうが湯とかにしようかな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする