こどもの国までジョギング【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日（火）

こどもの国までジョギング
< 自転車で砂丘～山陰... 　｜　自転車で細見(安蔵... >
気温：℃ 最高：10.4℃ 最低：4.1℃
風速：10m/s

雪が降りそーな寒さだった

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.8km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
55分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/20 06:48 
4.1度・・・寒！
 うき＠ 2013/11/20 23:17 
週末はちょっと気温が上がるみたい
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