加圧（分）のグラフ・データ

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加圧(分)のグラフ

2013年11月
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加圧のグラフ
日別データ（11月）

11月の「加圧」データ推移

日付 加圧 消費カロリー 合計値 記録ノート
11月1日(金) 0分 0 kcal 3883分   自転車で砂丘～浦富海岸↵ 晴れ  
11月2日(土) 0分 0 kcal 3883分   自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
11月3日(日) 0分 0 kcal 3883分   休み  
11月4日(月) 40分 280 kcal 3923分   天気が悪い 雨  
11月5日(火) 0分 0 kcal 3923分   自転車で砂丘～網代漁港  
11月6日(水) 40分 280 kcal 3963分   自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
11月7日(木) 0分 0 kcal 3963分   自転車で細見(安蔵方面) ～吉...  
11月8日(金) 0分 0 kcal 3963分   自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
11月9日(土) 0分 0 kcal 3963分   自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
11月10日(日) 0分 0 kcal 3963分   休み  
11月11日(月) 40分 280 kcal 4003分   休み  
11月12日(火) 0分 0 kcal 4003分   休み 寒い 大山は初雪  
11月13日(水) 40分 280 kcal 4043分   こどもの国までジョギング  
11月14日(木) 0分 0 kcal 4043分   自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡...  
11月15日(金) 0分 0 kcal 4043分   昼と夜にこどもの国までジョギン...  
11月16日(土) 0分 0 kcal 4043分   自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
11月17日(日) 0分 0 kcal 4043分   休み  
11月18日(月) 40分 280 kcal 4083分   自転車で砂丘～山陰松島↵ 晴れ  
11月19日(火) 0分 0 kcal 4083分   こどもの国までジョギング  
11月20日(水) 40分 280 kcal 4123分   自転車で細見(安蔵方面) ～洞...  
11月21日(木) 0分 0 kcal 4123分   こどもの国までジョギング  
11月22日(金) 0分 0 kcal 4123分   自転車で砂丘～山陰松島↵ くも...  
11月23日(土) 0分 0 kcal 4123分   自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ  
11月24日(日) 0分 0 kcal 4123分   休み  
11月25日(月) 40分 280 kcal 4163分   こどもの国までジョギング  
11月26日(火) 0分 0 kcal 4163分   こどもの国までジョギング  
11月27日(水) 40分 280 kcal 4203分   こどもの国までジョギング  
11月28日(木) 0分 0 kcal 4203分   こどもの国までジョギング  
11月29日(金) 0分 0 kcal 4203分   自転車で安蔵スキー場(テニス場...  
11月30日(土) 0分 0 kcal 4203分   自転車で河原～高山神社↵ 晴れ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 320分 （先月：360分）
平均数（今月） dwn 10.7分 （先月：11.6分）
最高数（今月） yoko 40分 （先月：40分）
総合データ（～11月）
合計数 4,203分
平均数 10.7分
最高数 60分（記録日：2012/12/27）