自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月23日（土）

自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ
< 自転車で砂丘～山陰... 　｜　休み >
自転車で殿ダム～大坂↵ 晴れ 画像1
気温：13℃ 最高：16℃ 最低：6.5℃
風速：8m/s

走行時間：1時間46分00秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間41分49秒(サイコン)
走行距離：42.92㎞
平均速度：25.3㎞/h
最高速度：61.8㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.24km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
42.92km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
52分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/24 06:19 
そろそろ雪とか降らないんすか？
 うき＠ 2013/11/25 01:37 
平野部はまだまだ降らんっちゃ！
降るとしたら12月の半ばとかクリスマスあたりとかかなー？
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