自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ
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自転車で細見(安蔵方面) ～洞谷～吉岡温泉～晴れ 画像1
風が強いし3倍寒いわー

気温：11℃ 最高：12.4℃ 最低：6.5℃
風速：20m/s

走行時間：1時間30分24秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間29分04秒(サイコン)
走行距離：35.75㎞
平均速度：24㎞/h
最高速度：54.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.75km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/20 23:32 
うー寒そうー
 うき＠ 2013/11/21 23:47 
さみぃーー
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