自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月09日（土）

自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ
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自転車で安蔵スキー場(テニス場まで)↵ 晴れ 画像1
来週の冬型は寒そー

気温：18℃ 最高：20℃ 最低：8.6℃
風速：10m/s

走行時間：1時間41分43秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間40分43秒(サイコン)
走行距離：40.91㎞
平均速度：24.3㎞/h
最高速度：50.6㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
10.1km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
40.91km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
61分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/10 06:33 
いきなり冬！ですもんね～
 うき＠ 2013/11/11 01:44 
そっすねー
寒いのはいやですわ
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