自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月08日（金）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 画像1
気温：16℃ 最高：20.1℃ 最低：8.8℃
風速：12m/s

走行時間：1時間32分58秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間25分53秒(サイコン)
走行距離：33.70㎞
平均速度：23.5㎞/h
最高速度：56.9㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
33.7km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
57分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/09 05:54 
う！グッと寒くなりましたね～！そろそろ雪とか？
 うき＠ 2013/11/10 04:35 
来週大山は初雪かもしれんけど平地はまだまだ雪は降らんっすよ
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