こどもの国までジョギング【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

こどもの国までジョギング
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今日は家の中は寒かったけど外は意外に暑く感じた

気温：℃ 最高：12.4℃ 最低：4.9℃
風速：15m/s

最高速度：4:51㎞/h
ペース：5:43 MIN/KM

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
11.5km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
66分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/28 06:52 
今日は今年度一番の寒さだそうっす　((((；ﾟДﾟ))))
 うき＠ 2013/11/28 23:37 
太陽が出とればやっぱり暑く感じるっちゃ
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