こどもの国までジョギング【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月13日（水）

こどもの国までジョギング
< 休み 寒い 大山は... 　｜　自転車で細見(安蔵... >
気温：℃ 最高：10.5℃ 最低：7℃
風速：10m/s

夕方まで雨が降ったり太陽が出たりと天候が変わりやすかったけー
自転車で遠出は危ないっと思って夜のジョギングに変更

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
10.31km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
59分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/14 06:00 
こどもの国ってどんな国ですか？
 うき＠ 2013/11/15 00:53 
砂丘の裏側にあるっちゃ
アスレチックとかプールとかこどもが遊べる所がある場所ですわー
キャンプ場もあって夏とかは沢山キャンプはっとるっちゃ
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