自転車で河原～高山神社↵ 晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月30日（土）

自転車で河原～高山神社↵ 晴れ
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　休み >
気温：℃ 最高：14.2℃ 最低：3.6℃
風速：8m/s

走行時間：1時間46分23秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間43分28秒(サイコン)
走行距離：46.11㎞
平均速度：26.7㎞/h
最高速度：46.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
10.6km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
46.11km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
63分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/12/01 05:33 
自転車じゃ寒いんじゃ・・・
 うき＠ 2013/12/03 17:31 
自転車だと顔とかが痛いっす
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