自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月06日（水）

自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ
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自転車で細見(安蔵方面)⊥吉岡ゴルフ↵ ～吉岡温泉～晴れ 画像1
やっと通行止め解除
片側通行だけどやっとてっぺんまで行けるようになったっちゃ

気温：18℃ 最高：21.7℃ 最低：7.8℃
風速：14m/s

走行時間：1時間25分57秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間24分05秒(サイコン)
走行距離：35.65㎞
平均速度：25.4㎞/h
最高速度：58.2㎞/h

【記録グラフ】
加圧
40分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.65km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/07 04:54 
標高なんメートル位なんです？
 うき＠ 2013/11/07 23:56 
地図では230メートルぐらいの標高みたい
でも結構の急坂だっちゃ
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