自転車で砂丘～網代漁港【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

自転車で砂丘～網代漁港
< 天気が悪い 雨 　｜　自転車で細見(安蔵... >
気温：17℃ 最高19.2℃ 最低9.2℃
風速：4m/s

走行時間：1時間21分33秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間20分07秒(サイコン)
走行距離：35.57㎞
平均速度：26.6㎞/h
最高速度：54.1㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
35.57km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/11/06 08:20 
だいぶ寒くなりましたな
 うき＠ 2013/11/07 00:25 
朝寒くて日中は結構ぬくいけー
紅葉にはいいかも
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