あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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13年11月20日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| バナナ1本（1人前） |
86 |
kcal |
| ピザ風トースト（1人前） |
541 |
kcal |
| 牛乳200ｍｌ（1人前） |
140 |
kcal |
| 6時 |
| スポーツドリンク350ｍｌ（1人前） |
98 |
kcal |
| 森永キャラメル（3人前） |
57 |
kcal |
| 12時 |
| 飴（1人前） |
11.7 |
kcal |
| 14時 |
| ぶたまん（1人前） |
196 |
kcal |
| つけ麺（1.5人前） |
659 |
kcal |
| 15時 |
| みかん（2人前） |
50.6 |
kcal |
| コーヒーゼリー（1人前） |
45 |
kcal |
| 18時 |
| チャーハン（0.4人前） |
264 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ソーセージ＆卵炒め（1人前） |
250 |
kcal |
| 切りコブ（1人前） |
8 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
3.3 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 缶ビール500ｍｌ（2人前） |
400 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
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2993 |
kcal |
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