hana_511さん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年12月04日（水）
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< かます
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| ワイン（白）（5人前） |
365 |
kcal |
| サークルKサンクス カルボナーラペンネ（1人前） |
269 |
kcal |
| 明治乳業 明治北海道十勝カマンベールチーズ（1人前） |
51 |
kcal |
| ロースハム（1人前） |
39.2 |
kcal |
| サッポロ バカルディ クラシック カクテルズ モヒート（1人前） |
165 |
kcal |
| 9時 |
| 明治 明治ヨーグルトR-1ドリンクタイプ（1人前） |
76 |
kcal |
| 13時 |
| ローソン 岩手産南部どりのごっちゃり弁当（1人前） |
510 |
kcal |
| 19時 |
| コメックス 手巻おにぎり ねぎ味噌（1人前） |
163 |
kcal |
| マルコメ 築地魚がし横丁のおみそ汁 貝だし汁（1人前） |
37 |
kcal |
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1675 |
kcal |
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