no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月06日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7364歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ピーマンと塩昆布のごま油炒め（1人前） 73.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
セブンイレブン 餃子まん（1人前） 232 kcal
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
  1197 kcal
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