no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年12月06日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1735kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
タコとキュウリの酢の物（0.3人前） 15.6 kcal
焼き鮭（0.1人前） 14.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
山崎パン くずもち（1人前） 76.8 kcal
きんつば（1人前） 132 kcal
  2020 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE