no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月08日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
3189歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
26分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
明治乳業 小龍包（6人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
菜真食品 中華まんじゅう　あんまん（1人前） 374 kcal
ローソン Lポテ（1人前） 327 kcal
ローソン ピザまん（1人前） 208 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
人参（0.4人前） 14.8 kcal
青木食品 極旨うどん（1人前） 197 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　（2人前） 100 kcal
  1857 kcal
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