no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
スドージャム チョコレートクリーム（1人前） 73 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
プロセスチーズ（1人前） 271 kcal
サバの塩焼き（1人前） 499 kcal
明治 アーモンド チョコレート （1人前） 581 kcal
  2124 kcal
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