順番むちゃくちゃ【ちびくろ先生さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月09日（月）

順番むちゃくちゃ
< チョー回復 　｜　太ってると思ったら >
もう、腹筋やったり大胸筋やったりで順番むちゃくちゃ。
そのぶん楽だったけどね。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		腹筋
330回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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