腹筋(回)のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年12月
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腹筋のグラフ
日別データ(12月)

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
12月1日(日) 210回 63 kcal 50185回   スクワットやってみた  
12月2日(月)          
12月3日(火)          
12月4日(水) 330回 99 kcal 50515回   足がバキバキ  
12月5日(木) 210回 63 kcal 50725回   ひさびさのチェストプレス  
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日) 210回 63 kcal 50935回   チョー回復  
12月9日(月) 330回 99 kcal 51265回   順番むちゃくちゃ  
12月10日(火)          
12月11日(水)          
12月12日(木) 330回 99 kcal 51595回   太ってると思ったら  
12月13日(金)          
12月14日(土) 330回 99 kcal 51925回   なぜかパンプアップしない  
12月15日(日)          
12月16日(月) 330回 99 kcal 52255回   やっぱりまだまだ  
12月17日(火)          
12月18日(水)          
12月19日(木) 330回 99 kcal 52585回   不摂生のあと  
12月20日(金)          
12月21日(土) 330回 99 kcal 52915回   no title  
12月22日(日)          
12月23日(月) 330回 99 kcal 53245回   今日も頭がピキって  
12月24日(火)          
12月25日(水) 330回 99 kcal 53575回   血圧のせいかも  
12月26日(木) 240回 72 kcal 53815回   ジム納め  
12月27日(金)          
12月28日(土)       走ってみた  
12月29日(日)       24時間もたたないうちに  
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ(12月)
合計数(今月) up 3,840回 (先月:3,690回)
平均数(今月) dwn 295.4回 (先月:307.5回)
最高数(今月) yoko 330回 (先月:330回)
総合データ(~12月)
合計数 53,815回
平均数 175.9回
最高数 330回(記録日:2013/12/25