体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 22.2% -1%   -1.3% スクワットやってみた  
12月2日(月)          
12月3日(火)          
12月4日(水) 23.1% +0.9%   -0.4% 足がバキバキ  
12月5日(木) 23.3% +0.2%   -0.2% ひさびさのチェストプレス  
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日) 21.8% -1.5%   -1.7% チョー回復  
12月9日(月) 21.5% -0.3%   -2% 順番むちゃくちゃ  
12月10日(火)          
12月11日(水)          
12月12日(木) 22% +0.5%   -1.5% 太ってると思ったら  
12月13日(金)          
12月14日(土) 23.6% +1.6%   0.1% なぜかパンプアップしない  
12月15日(日)          
12月16日(月) 22.1% -1.5%   -1.4% やっぱりまだまだ  
12月17日(火)          
12月18日(水)          
12月19日(木) 22% -0.1%   -1.5% 不摂生のあと  
12月20日(金)          
12月21日(土) 23.7% +1.7%   0.2% no title  
12月22日(日)          
12月23日(月) 23.3% -0.4%   -0.2% 今日も頭がピキって  
12月24日(火)          
12月25日(水) 21.6% -1.7%   -1.9% 血圧のせいかも  
12月26日(木) 22.9% +1.3%   -0.6% ジム納め  
12月27日(金)          
12月28日(土)       走ってみた  
12月29日(日)       24時間もたたないうちに  
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 22.55% （先月：22.27%）
増減値（今月） -0.30% （先月：2.10%）
最高値（今月） 23.70% （先月：23.70%）
最低値（今月） 21.50% （先月：21.10%）
総合データ（～12月）
平均値 20.51%
増減値 -0.60%
最高値 25.50%（記録日：2013/04/07）
最低値 15.60%（記録日：2012/05/09）