no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
松屋 ネギ塩豚カルビ丼（1人前） 832 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
キャベツ（4人前） 46 kcal
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
長ネギ（0.3人前） 6.7 kcal
ヨネザワ製菓 なめらかシュークリーム（1人前） 235 kcal
  1351 kcal
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