no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
8862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
69分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
仔羊肩肉（1人前） 233 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
人参（1人前） 37 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ たまごサラダロール（1人前） 277 kcal
  1219 kcal
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