no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月15日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
2390歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
21分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
セブンイレブン ホットドッグ（1人前） 312 kcal
セブンイレブン ハムたまご（1人前） 317 kcal
鶏胸肉（1人前） 287 kcal
長ネギ（0.3人前） 6.7 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
人参（1人前） 37 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
仔羊肩肉（1人前） 233 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1535 kcal
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