no title【ikaraさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月14日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
9483歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
77分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
仔羊肩肉（1人前） 233 kcal
松屋 牛めし（1人前） 703 kcal
セブンイレブン 餃子まん（1人前） 232 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1479 kcal
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