no title【たかたnoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月24日（火）

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【記録グラフ】
自転車
10km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
永谷園 ゆうげ（1人前） 30 kcal
18時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
サークルK サンクス フライドチキン（1人前） 284 kcal
ウイスキー（1人前） 213 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 387 kcal
  2132 kcal
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