no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月25日（水）

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【今日やった運動】サイクリング 　１０４ｋｍ　AV１７．６
　813発　新北ルート　御幸橋　法隆寺前旧道　R25　R168旧　磐船前　下田原　R163　イモ山ランチ　光台廻り　
　　　　川の尻　大谷　R24　嘉幡橋　わかくさランチ２　御幸橋　下津道～

【運動した時間】 ５時間　４６分

【新たな発見】 昨日に引続いての走行は矢張り疲れが残っていた。

【今日の感想】 同上

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
104km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
44.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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