no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月30日（月）

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< no title 　｜　よいお年を >
【朝ごはん】(8:15)自宅
　パン、ミニトマト、紅茶
【昼ごはん】(11:30)自宅
　鍋の残りでおじや
【間食】(14:30)自宅
　ニュージャーマンのボムシフォン
【晩ごはん】(18:00)自宅
　ごはん、味噌汁、グラタンコロッケ、キャベツ、お煮しめ
【今日の感想】
【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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