H25年1月6日の生活【bakuさんの健康管理カラダカラノート】

**baku**さん

H25年1月6日の生活

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【記録グラフ】

エクササイズ 0	ヨガ 0分	内臓脂肪レベル 6
ウォーキング 22分	食事の記録 2018kcal	カロリー比較

【食事の記録】

2時
アサヒ飲料株式会社イザベラグレープ（1人前）	91.2	kcal
7時
サントリー伊右衛門抹茶入り（1人前）	---	kcal
13時
ご飯（1人前）	235	kcal
コープ卵スープ（1人前）	30	kcal
すき屋サラダ（1人前）	24	kcal
キューピードレッシング　コブサラダ（0.1人前）	71	kcal
ロースハム（3人前）	88.2	kcal
卵（2人前）	130	kcal
こしょう（2人前）	0.76	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
20時
ｺｸ旨ｿｰｽで食べるﾄﾝﾃｷ弁当（1人前）	832	kcal
21時
カルビー株式会社ヒーハーバッチリチリ（0.6人前）	182	kcal
23時
ｺｶ・ｺｰﾗ　ｶｽﾀﾏｰﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ株式会社 Coca・Colacherry（1人前）	240	kcal
	2018	kcal
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