H25年1月5日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日（日）

H25年1月5日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ﾏｽｶｯﾄ・ｵﾌﾞ・ｱﾚｷｻﾝﾄﾞﾘｱ（1人前） 89.3 kcal
山崎製パン ソフトフレッシュ [袋] 1個（1人前） 416 kcal
株式会社　神戸屋 あらびきｿｰｾｰｼﾞ（0.5人前） 157 kcal
12時
ｺｶ・ｺｰﾗ　ｶｽﾀﾏｰﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ株式会社 Coca・Colacherry（0.8人前） 192 kcal
16時
ロースとんかつ（1人前） 824 kcal
エビフライ（0.5人前） 62.9 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 49.3 kcal
アサリ（1人前） 26.3 kcal
漬物（0.5人前） 1.1 kcal
煎茶（3人前） 7.2 kcal
21時
カルビー株式会社 ヒーハーバッチリチリ（1人前） 303 kcal
23時
コカ・コーラカスタマーマーケティング株式会社 Coca・Cola（0.7人前） 111 kcal
  2238 kcal
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