7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>7,000
14年01月08日（水）

7,000
< 3,000 　｜　400 >
JR　　　　5,000
ドトール　　500
サイゼリヤ 1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（2人前） 462 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
20時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  2540 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE