no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
S&amp;B ピアット 予約でいっぱいの店のボロネーゼ リゾット（1人前） 264 kcal
ヤマザキ フランスパン（1人前） 676 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 556 kcal
コーヒー（1人前） 25.6 kcal
oto パスタ oto 140g（1人前） 209 kcal
17時
たけや おてがる　フランスパン（1人前） 355 kcal
ロースハム（1人前） 323 kcal
ヤマモリ タイカレー　チキンレッド（1人前） 300 kcal
名糖産業株式会社 ホームランバー（1人前） 90 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
22時
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
納豆（1人前） 213 kcal
  3511 kcal
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