no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しずくΦさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（5人前） 32 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
8時
山崎製パン バターロール （1人前） 94 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
11時
タカナシ 低脂肪ヨーグルト（1人前） 59.8 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
18時
ポークカレーライス（0.7人前） 569 kcal
ロッテ トッポ（1人前） 196 kcal
21時
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 199 kcal
PASCO もちっとロール　ミルク６ケ入（1人前） 63 kcal
  1528 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE