H26年1月20日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月20日（月）

H26年1月20日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
11分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
おやつカンパニー ベビースター　ラーメンおつまみ　ラーメン＆ピーナッツ（1人前） 127 kcal
13時
じっくり煮込んだミートソース（1人前） 595 kcal
花王株式会社 ヘルシア（1人前） 14 kcal
16時
チーズハンバーグ弁当（1人前） 732 kcal
ｺｶ・ｺｰﾗ　ｶｽﾀﾏｰﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ株式会社 Coca・Colacherry（0.5人前） 120 kcal
もち吉 チョコレートあられ（3人前） 174 kcal
22時
キリンビバレッジ 午後の紅茶　ｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ（0.6人前） 48 kcal
もち吉 チョコレートあられ（2人前） 116 kcal
  1926 kcal
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