頭痛・疲れ【みちのくジョージさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

頭痛・疲れ
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【今日のできごと】
朝とても寒く窓を開けたら雪が積もる。

【今日の感想】
朝：おきた時からすでに体がだるく頭痛、首・肩の辺りも痛い、昨日の仕事の疲れが取れていない感じ。
昼：頭痛・吐き気で昼飯食べられず。味噌汁とみかんだけ食べ食後バファリンのんで昼休み車で昼寝。
【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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