10,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月27日（月）

10,000
< 22,000 　｜　3,000 >
メルモ　　　　5,000
アイリ　　　　1,000
タクシー　　　2,000
ドトール　　　　600
三軒茶屋カフェ1,400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
BLTサンド（1人前） 492 kcal
  2488 kcal
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