no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
17時
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
ヤオコー こんにゃく（1人前） 43.8 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
ささみ（1人前） 105 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
きゃべつ（2人前） 23 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（2人前） 44 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
  1210 kcal
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