H26年1月31日の生活【**baku**さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日（金）

H26年1月31日の生活
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【記録グラフ】
エクササイズ
0
エクササイズ（） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
どん兵衛ミニ（1人前） 187 kcal
サントリー 伊右衛門 抹茶入り（0.9人前） --- kcal
株式会社ロッテ CHOCOPIE（2人前） 322 kcal
22時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とろろ（1人前） 50.5 kcal
うずら（1人前） 18.2 kcal
焼ギョウザ（0.2人前） 88.3 kcal
  1300 kcal
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