no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
9時
Pasco イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
ピーナッツバター（0.8人前） 87 kcal
ブルーベリージャム（0.7人前） 27.9 kcal
10時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
けんちん汁（0.5人前） 45.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
大福餅（1人前） 165 kcal
いちご（0.2人前） 6.8 kcal
  1067 kcal
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