Day19【Felicenyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月02日（日）

Day19
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お水を胃もたれ無しに、飲めるようになりました。
”おうちカーディオ”初日、トレーニングとセットでやりました。
「空気椅子」どーにかなりませんかねぇ。。。笑　膝が笑う。

コメント
Feliceny 2014/02/03 21:00 
おはようございます。今日は雪ですが楽しんでエクササイズしてみて下さい！私は今からSOHOのピラティスやりに行きます。７時の早朝☆
Feliceny 2014/02/04 04:12 
こんにちは。雪は積もる前にご帰宅されたことをお祈りします。いやぁ、積もりそうですね。昨日のお天気が嘘のよう。。。
”おうちカーディオ”を教えて頂いたので、No excuseでしょ!! 
Bikram 30days Challengeが出来たんだから、出来るはずっ!　と、意気込んでいます。
Feliceny 2014/02/04 04:14 
絶対出来る！てか、やるしか無い。使い方が分かった今、やらないではもったいないです。笑
私も便乗してダイエット追いつきます！！お互いにがんばりましょー
Feliceny 2014/02/04 08:01 
今週の日曜日ですが土曜日の11時半か12時にできませんか？すみません
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