イトーヨーカドーサラダ？！？！？！ってなに！？！？！？！？！

あの、イトーヨーカドーですか？！？！？笑

今日のお食事は、知っての通り、太りやすいパタンですな。お腹へったら蛋白質！
肉入りサラダや卵なんかいいですよー。

この間のナッツおいしくなかったですか？ナッツ専門店で買ってるんです。
ちょっと高いけど、ホールフーズなんかよりも全然’美味しい！　ナッツが湿気っていたり、美味しくないという事は酸化しているので
古い油を飲んでいる様なものなので、フレッシュなエネルギーをとってくださいね！

白い砂糖は、疲れさせ、カルシウムを奪い、せっかくスキップで耐えた燃焼も０にしちゃうんですっってー
ショッック！笑　パームシュガーがいいのだそうです。ホールフーズにうってますって。ヤシの木の砂糖ってどんなのでしょうね？
明日買ってこようと思います。

フルーツサラダを選んだら、イトーヨーカドーになってました。笑
もちろん、デリのフルーツ盛りです。

もちろん、アーモンドも日本の会社になってますが、まー、カロリーの目安は一緒かな。。。と。