土曜日、12:00出来ますか？すみません

たぶん、大丈夫かと思います。調整してみますね。
まだ、ふくらはぎの筋肉痛が残ってます。これって、スキップですよね。笑　どんだけーー

へへへ。
土曜日最終日ですが、ちょっと脂肪燃やし系をやってみたいなとおもうのすが
トライしますか？私がいない間、カーディオだけでは限界があるので
ウェイトトレーニング（＝さらに脂肪燃焼の助けになる）をまだしていないので、やってもよいでしょうか？
それとも凄く疲れていたらタイマッサージにしますが決めといて下さい。私は舞台で人の前にたつには、綺麗な背中と腕を作るのに
やった方が良いと思いますが。。。