no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年02月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
8時
ココアミルク（1人前） 107 kcal
マシュマロ（3人前） 19.6 kcal
卵チャーハン（0.6人前） 226 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
だんご（1人前） 52.1 kcal
11時
大福餅（1人前） 165 kcal
13時
湖池屋 ドンタコス　チリタコス味（1人前） 296 kcal
15時
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
厚揚げの煮物（0.3人前） 82.4 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
17時
レーズンパン（0.5人前） 94.2 kcal
18時
太巻き（1人前） 194 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
濃口しょうゆ（0.8人前） 10.2 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
  1767 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE